December 2015

Skålade i proteinshake på nyår

Firade nyår med ett pass på gymmet tillsammans med min syster. Det blev ett tufft och bra pass på nordicwellnes där vi körde grit strength. Efter passet skålade vi med en god protein shake från Enervit
/Markus

God jul och gott nytt år

FELIZ NAVIDAD
God jul och gott nytt år på er allesammans!

På väg till Norrbottens pärla

Hej ski lovers!
Nu är jag äntligen på väg hem till rätt landsände, Norrbottens pärla Älvsbyn. Älvsbyn är mest känt för Polarbröd, Älvsbyhus, Storforsen och ett gäng världsmästare i skotercross. För mig är det världens vackraste plats med oändliga möjligheter till att roa sig i naturen och med olika idrotter.
De närmsta 14 dagarna blir det till att hänga med familj och vänner, träna skidor, äta palt och framförallt åka snowboard. Det är få saker som gör en så rofylld som en pudersväng.
Bilden tog jag 2013 och är från det välkända berget Storkanis där byn nedanför är täckt av dimma.
/Daniel

Mildvädret smälter konstsnön

Efter att kommit igång ganska bra med träningen efter förkylningen så har det blivit barmarksträning p g a den milda vintern. Men de senaste dagarna har jag varit norrut och åkt skidor. Det har varit fina förhållanden men all träning har skett på konstsnö. Efter dagens mildväder så har även konstsnön börjat försvinna. Titta noga på bilden så ser ni en isbjörn…

/ Markus

Blött race i Vålådalen

Långlopp i blött vålådalen!
Idag kördes Vålådalen classic ski marathon. Blev en blöt tillställning då de var 6+.
Kändes helt okej de första 15 då farten var måttlig, sedan skruvades farten upp och jag fick tyvärr släppa. Fel val av struktur och rill gjorde att jag hade lite sugande skidor, plus att den riktiga formen inte har kommit än, gjorde att jag slutade på plats 10-15 nånstans i ett ganska starkt startfält där Jerry Ahrlin vann före Jörgen Brink. Nu hoppas jag att inte all snö försvinner så att de går att åka skidor över jul.
/Erik

Erik firar jul med Thorax

Jullov!
Sitter på tåget på väg hem till Östersund för att spendera mitt två och ett halvt veckor långa jullov där, ser fram emot de och en massa skidåkning.
Tävlingen i Livigno var en besvikelse och dessutom fick jag nog Markus sjuka som gjorde att jag fick ta det lugnt veckan efter Livigno tävlingarna. Har dock tränat på bra sista dagarna med flera fina fart pass, bland annat i den fina svett och stakmaskinen Thorax trainern.
/Erik

Prolog i Livigno

Premiär i Ski Classics och en 12:e plats i herrklassen i dagens prolog i Livigno efter ett kontrollerat lopp!